Voice 推薦者の声
大澤 淑子 医師
- メッセージ
- 外反母趾対応靴を整形外科クリニックでオーダーした友人から、靴のデザインが洋服とフィットせず結局履かないと聞いていたので、自分の靴をどこで作るか迷っていました。そんな時、佳南さんのことを知り、パンプスをオーダーするとともに、履いている靴にインソールを調整して貰いました。
足形と、足裏への力のかかり方を客観的に計測します。
靴を作るにあたって受けた姿勢や歩き方のアドバイスが印象的で、ウオーキングレッスンを受けて、靴だけでなく歩き方を見直す必要性を痛感。姿勢、特に腸腰筋の伸びを意識するようになってから、歩き方が変わって腰痛がなくなりました。
レッスンの後はZOOMで再指導を受けられますし、解剖学に基づいた身体の整え方を理解の程度に合わせて無理なく教えてもらえるので、どなたにもおすすめできます。
古川 弘恵
おもてなしマナー講師
一般社団法人日本おもてなし推進協議会専務理事
- メッセージ
- 佳南さんのレッスンは、さすが元看護師さんなので解剖学に基づいた筋肉や骨の動きにもフォーカスし、見た目や形だけのウォーキングではなく 根本的に、身体の構造から考えられた「歩くコツ」を伝えてくださるので、 頭でも理解し、身体でも理解できるので 両面から腑に落せる納得のいくプログラムだと感じました。
仕事柄、おもてなしのマナー講師をしているのでやはり気になるのが姿勢だったり、所作だったり、歩き方だったりします。
特に歩く姿はご自分では意識することがなく過ごしていると知らず知らずに悪い癖がついていて、特に50オーバーになるとかなり歩き方って、個人差が出てくるものです。
だからこそプロからの「歩くコツ」を知ることで、もちろん歩き方も綺麗に変わりますが、それよりも嬉しいのが、使う筋肉が変わってくるので、歩くだけでボディーラインが変わるし疲れない、健康面にも影響するという、日常の「歩く」だけでこれだけの改善ができるのが本当に素晴らしかったです。
また佳南さんのチャーミグな声で、丁寧に寄り添いながら一つ一つ指導していただけたのが、とてもわかりやすかったですし、安心してサポートしていただけて、また楽しくて、終了後にこんなに体が軽くなるなんて嬉しくなりました。
一度学んで身につければ一生物!歩くだけで変わるなら一石二鳥だと思いました。
日常の「歩く」をちょっと意識するだけで、見えてくる世界も変わるんじゃないでしょうか?
ぜひオススメしたいと思います。
横倉 恒雄 横倉クリニック医院長 （東京田町/三田エリア）
- メッセージ
- インソールを調整してもらって衝撃を受けました。足へ刺激は脳科学的に理に適っていること、カラダの動きを分析し、調整による体感の変化を実感できる技術があるなら、それ以上いうことはありません。歩くために必要なカラダの使い方、ボディーメンテナンス、インソール、靴選びまで、今ではすべてお願いしています。ピンピンコロリが私の目標ですから、その目標を伴走してくれる専任の看護師ができました。